Nagyböjtben minden hétfőn ötletekkel segítünk, hogy életünk bizonyos területein hogyan tudunk különböző önmegtagadási gyakorlatokat végezni, s ezek által tökéletesíteni Isten az és az emberek iránti szeretetünket. Ma a böjt gyakorlatáról elmélkedünk, ami annyira hozzátartozik ehhez az időszakhoz, hogy a nevét is erről kapta. Mi az igazi jelentése ennek az ősi és a legtöbb vallásban megtalálható gyakorlatnak?
Ha egy kicsit belegondolunk, a böjt rólunk szól: bemutatja azt a felfoghatatlan egységet, ami az emberben meglátható: a testi és lelki dimenziónk mély összekapcsolódását.
Az emberben ez a legszebb: nem lennénk emberek, ha létezésünk a testi valóságunkra korlátozódna – a lelki oldal ugyanolyan lényegi, mint a testi, és fizikai határaink hozzájárulnak ahhoz, hogy kinyíljunk a végtelen felé. Test és lélek egységét éljük mindennap.
A böjt az ima mély és konkrét formája, a kisebb vagy nagyobb önmegtagadások nem öncélúak, nem a testünkre irányulnak elsősorban (mint például a fogyókúra esetén), hanem az egész emberi lényünket szólítják meg.
A böjtben testi szinten is kifejezzük, hogy mint ember többek vagyunk, mint a testünk, és mint személy testestül-lelkestül Isten felé irányulunk, Őbenne élünk, Őbenne gyökerezünk.
A böjt az Istenben való növekedés, elmélyülés ideje, helyesebben: „visszavonulunk” és teret adunk Istennek, Isten Igéjének, hogy Ő növekedhessen személyesen bennünk és a közösségeinkben.
Megélhetjük a böjtöt olyan kisebb vagy nagyobb lemondásokkal, amelyeket másokért ajánlunk fel vagy konkrétan is mások javát szolgálják. A konkrét lemondás vagy konkrét jócselekedet tárgya az, amit adunk, de a böjt lényege az, hogy adni próbálunk valamit, hogy felajánlunk valamit, ami a miénk.
Mi is az, ami a miénk, és amit adhatunk?
Ilyen lehet egy vagy többféle ételről (húsról, édességről, kedvenc ételről) való lemondás, amit összeköthetünk azzal, hogy ételt adunk a rászorulóknak. Lemondhatunk illetve korlátozhatjuk káros szokásainkat vagy egy bizonyos szórakozási formánkat, például a tévénézést. Csökkenthetjük az időt, amelyet internetezéssel vagy face book-on töltünk: ezzel a látásunkat „tisztítjuk” valamitől, azért, hogy a lényeg meglátásának hagyjunk nagyobb teret – több időnk marad imára, reflexióra.
Felülvizsgálhatjuk az életritmusunkat: mennyi programot halmozok fel magamnak egy napra, egy hétre, egy hónapra? Szükségesek? Meg tudom találni mindegyik értelmét, tudok örülni nekik? Vagy ellenkezőleg: a „meg kell csinálnom” kategóriába esnek, esetleg a saját képességeimet állítják reflektorfénybe? A böjtnek egy kreatív formája lehet, hogy felülvizsgáljuk az életritmusunkat és megtesszük azokat az apró lépéseket, amelyek mindenkinek különbözőek lehetnek.
További lehetőség a böjtölésre, hogy javítsunk a környezeti fenntarthatósággal kapcsolatos szokásainkon. A szükségeset vásárlom vagy a fogyasztási vágyamat követem? Mennyi vizet használok nap mint nap, hogyan közlekedek, mennyi ételt dobok ki? Meg tudom javíttatni az elromlott háztartási gépemet?
Válasszunk egy konkrét célt: használjunk kevesebb vizet zuhanyzáskor, vagy kerüljük az autó használatát, gyalogoljunk vagy utazzunk tömegközlekedési eszközökkel. Helyettesítsük az egyszer használatos műanyag zacskókat háztartásunkban. És még sorolhatnánk…
Ezekkel a tettekkel nemcsak lemondunk valamiről, hanem konkrét szeretetünket fejezzük ki1 a felnövekvő nemzedékek felé, a szegényebbek felé, hisz ők a legérzékenyebbek a károsodott környezet hatásaira.
Ferenc pápa a nagyböjti üzenetében arra hív, hogy ne fáradjunk tenni a jót, használjuk ki a kegyelmi időt: „A nagyböjt megtérésre, gondolkodásmódunk megváltoztatására hív bennünket, hogy az élet igazságát és szépségét ne annyira a birtoklásban, mint inkább az adakozásban, ne annyira a felhalmozásban, mint inkább a jóság vetésében és a javak megosztásában találjuk meg.”2 Az imával, böjttel, a javak megosztásával, a teremtett világ védelmével különösen is élhetünk a békéért.
1 LS 8–9
2 https://katolikus.hu/cikk/ferenc-papa-uzenete-2022-nagybojtjere
Olvasóink támogatásának köszönhetően ez a cikkünk is ingyenesen hozzáférhető. Ha tetszenek írásaink, oszd meg őket barátaiddal, iratkozz fel heti hírlevelünkre, legyél te is a támogatónk!
Fotó: pixabay.com
Különleges akadémiai székfoglaló előadásra került sor 2020 februárjában, az MTA dísztermében. Dr. Csermely Péter professzor, az elmúlt hat év szakmai eredményeinek összefoglalása után egy másik, mélyebben zajló folyamatot is ...
Nagyböjtben az egyház arra hív minket, hogy többet imádkozzunk. Ma egy magyar szentünk, Boldog Batthyány-Strattmann László orvos, családapa tanácsait javasoljuk elmélkedésre. Az ő élete nem egy kolostorban zajlott: napjai még mai ...
